Selle smuutiretsepti leidsin ka Umami retseptide hulgast siit. Väga tervislik ja mõnus smuuti. Rikkalikult kiudaineid ja ei tilkagi alkoholi :)
 |
| Ananass. Foto: netist. |
1/2 ananassi või ananassikonservi
3 tk kuivatatud kivita ploomi
100 ml kookospiima
2 spl laimimahla või sidrunimahla
vajadusel maitsesta steviaga, agaavisiirupiga, meega või kookospalmisuhkruga
Valmistamine:
Pane kõik koostisosad blenderisse ja blenderda mõnusaks kreemiseks smuutiks.  |
| Pina Colada smuuti. Foto: erakogu. Head isu! |
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar