esmaspäev, 4. juuli 2016

Pina Colada smuuti.



Selle smuutiretsepti leidsin ka Umami retseptide hulgast siit. Väga tervislik ja mõnus smuuti. Rikkalikult kiudaineid ja ei tilkagi alkoholi :) 
Ananass. Foto: netist. 
Vaja läheb:
1/2 ananassi või ananassikonservi
3 tk kuivatatud kivita ploomi
100 ml kookospiima
2 spl laimimahla või sidrunimahla
vajadusel maitsesta steviaga, agaavisiirupiga, meega või kookospalmisuhkruga

Valmistamine: 
Pane kõik koostisosad blenderisse ja blenderda mõnusaks kreemiseks smuutiks. 

Pina Colada smuuti. Foto: erakogu.

Head isu! 

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar