esmaspäev, 6. veebruar 2017

Jaanipäeva challenge (3. veebruar).


 Vaba päev. Pidin ära vahetama vabaks, kuna arsti aeg oli. 
 Hommikuks kohv stevia ja vahukoore koorega ning hommikusöögiks kahest kanamunast ja singist priske ja toitev omlett. Kuuma omleti vahele lõikasin mõned juustuviilud ja peale törtsukese majoneesi. Garneeringuks tomat. 

Omlett singi ja juustuga. Foto: erakogu. 

 Lõunaks tegin Parmesani - kõrvitsa suppi (retsept siin). Njämm, kui hea see oli :P 


Parmesani - kõrvitsa supp praetud peekoni ja riivitud parmesaniga. Foto: erakogu. 
 Magustoiduks mascarpone - vaarika kreem (retsept siin). 


Mascarpone - vaarika kreem. Foto: erakogu. 

  Ja siin kogu päev Myfitnesspali-is. 


3. veebruar Myfitnesspal-is. 
 Nooh, pole just ka kõige hullem päev. Valkusid võiks rohkem olla aga no ei olnud peale nii toitvaid söögikordi rohkemaks isu. Natuke võiks muidugi seda toitumist timmida veel. 


Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar